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- 納豆を食べる工夫 内臓脂肪と健康体質へのチャレンジ2026年10月12日秀爺の長生きつぶやきブログ活納豆は内臓脂肪の減少に効果的であるとの事(後述･･･以上かきまぜて食す(酵素活性)。④調味料は後･･･、骨粗しょう症予防、ダイエット効果、生活習慣病予･･･
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